今日は7日でオヤジの月命日でオフィシャル計測日、まず血圧は？
前から気になっていたけど血圧計が壊れているかも？
ダイエットは4/1から断酒敢行！結果79.9kg→78.4で激減、酒はダメだね。
月間平均歩数は4000歩クリア出来ればいい、10000歩は根拠なしらしい。
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TN挿絵日記ライターJin Tonicの備忘録です。
