毎月7日はオヤジの月命日でオフィシャル計測日。
晩酌は酎ハイ500mlを1本で夢の60kg台へ、今月もキープ。
新しい目標は適正体重を保つ → 69.8kgから65kgへ要減量
歩数はイオンモール・ウォーキングで日10,000歩を目指す。
にほんブログ村
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
Jin Tonicの本棚
お気に入り
記事検索
アクセスカウンター
- 今日：
- 昨日：
- 累計：
ギャラリー
MystyleTour.com
TNイラストブロガーJin Tonicの備忘録です。
