メタボ腹解消に試行錯誤しまくらちよこ状態。
何をやっても三日坊主、次は↑ プランクをやってみるか。
このYouTubeを観ながらMIHOさんと一緒にやればいい。
素敵な笑顔と声を聴きながら、この方法なら長続きするかもな。


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