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今朝の朝刊の記事に『毎日運動 92歳若々しく』。
〜毎日〜のキーワードにおいらの備忘録脳が反応。
毎日やっていることは、ブログ更新、挿絵日記、4000歩ウォーキング。
この運動を追加してみようかな、毎日継続が生きがい!


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