2022年12月25日
新しい風景は幻かもな
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これってイメージ的にスポーツジムに通って筋トレする感じかな、同じような視点の「痩せる」バイトの上に記事、「女性向け」とあるが「高齢者向け」でもあるみたい。
11月1日から週5日、1日5時間とはいえ、休むことなく連続ウォーキングで、たぶん歩数は1日推定2万歩のこのバイト。
昼食はなしの1日2食の新しいルーティンで、たぶん、体重3kg減は軽い。
で、ウォーキングはたぶん通勤も含めて20kmはあるな、
新しい65歳からのダイエットの新しい風景を見るってことにしたよん。
結果を数字で示すおいらJin Tonicは、75.2kg→70.6kgまで減ってほぼ5kg減になったけど、身体が持たないから、この仕事を辞めることにした。
約2ヶ月で5kg減量のダイエットプログラムのバイトはこれで終了、
新しい風景は幻かもな、すぐにリバウンドで75kg台に戻るな、これ。
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